ブログをはじめたきっかけ

ブログをはじめたきっかけ

『インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学』を読み、頭の中では、インターネットポルノがおよぼすであろう悪影響を理解はしていた。
そして、ポルノ断ちの記録を、IPad で記入していたが、本日、欲に負けてポルノを見てしまった。
他の人にも見える形で記録していくことで、欲に負けにくくなるかなと思い、ブログをはじめる。

そして、なぜ、ポルノ断ちを志したかというと、20 代後半にして、初めて女性とそういう雰囲気になったが、私の息子はピクリとも反応しなかった、、、
これはまずいと思い、インターネットポルノ断ちを行った。
今までは、「ポルノって体に悪いんだー、、、でも、やめられないよねー」くらいの感覚だった。
しかし、実際に打席に立ってみて、まったく結果が出せなかったことで、自分がやるべきことが明確になった感じ？

本日の記録

日付

2024/10/09

ポルノ断ち 1 日目

日課

項目	できたか
ポルノ断ち	o

雑記

今日はジムで下半身のトレーニングを行った。
下半身のトレーニングをすると毎回気持ち悪くなるが、今日は足もつったので駅でのたうちまわっていた。

仕事は詰まっている箇所をチームメンバーに協力をあおって、なんとか解決しそうかなー。