2024/11/8

日付

2024/11/8 ポルノ断ち 5 日目

日課

項目	できたか
ポルノ断ち	x
オナニー回数	3

雑記

うわ、またポルノを見てしまった、、、

再来週彼女に会うので、2 週間しっかりと意思をもってポルノ断ちしよう、、、

ポルノを見てしまうような日は、寝不足だったり、仕事に集中できなかったり、心身の健康が微妙な日だな、、、